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アトピー克服の盲点 筋トレで効率的に基礎代謝力がアップする!

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石井先生
    • 監修 石井直方(いしい・なおかた)
      東京大学大学院総合文化研究科教授

      1955年京都生まれ。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程終了。理学博士。87年、オックスフォード大学生理学教室留学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。専門は身体運動科学、筋生理学。81年ボディビル世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝など、競技者としても数々の輝かしい実績を持つ。テレビ出演でも活躍するほか『スロトレ』(高橋書店)、『一生太らない体のつくり方』(エクスナレッジ)など著書多数。




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