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5月に気をつけたい 日常生活内の要因について

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  • 身体のほとんどは 「水分」で構成されてい ます。その量は、新生 児で75〜8 0%、成人で 60% 前 後 と 言 わ れ て い ます。  
    この身体を構成する「水分」は基本 的に外部から補給されることで補われ ます。  
    水分補給は気温の上昇と共に、必要 な量が増えますが、当然、体を「構成」 する水分は「良い水分」で補給され ることが大切になってきます。  
    水道水は私たちの生活を支える大 切な「水」ですが、どうしても原水の 汚染を処理、さらに「腐敗しない」よ うに塩素処理を加えられた「加工し た水」です。  
    少なくとも直接口にする「水」は、 身体を構築していくことから考えて も、水道水が抱える「問題点」を解 消した水の方がより望ましいと言える でしょう。





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